شدت و ضعف روشهای ترک خودارضایی از نظر تاثیرگذاری، بر کسی پوشیده نیست.

شما حق دارید که بهترین راه ترک خود ارضایی را پیدا کنید.

یکی از بهترین راههای ترک خودارضایی ، حضور ذهن است!

تکنیک حضور ذهن ، آسانترین راه برای ترک خودارضایی می باشد.

این تکنیک، براساس آموزه های تانترا می باشد. و قدمت این روش به عصر باستان و مشرق زمین بر می گردد.

تانترا از مکتب اجداد ما در عصر طلایی می باشد که یوگا نیز یکی از زیرشاخه های تانترا محسوب می شود.

تکنیک های افزایش تمرکز ذهن نیز از تانترا مشتق می شود.

چگونه این تکنیک را برای ترک خود ارضایی بکار گیریم؟

این تکنیک بسیار ساده است.

کافیست به تمام لحضاتی که به خودارضایی می پردازید، آگاهی داشته باشید.

یعنی قبل از این بطور خودکار به خودارضایی می پرداختید.

هدف این است که این کار را از حالت خودکار و غیر ارادی به حالت ارادی و غیرخودکار در بیارویم.

شما همچنان می توانید به خودارضایی ادامه دهید اما از امروز تصمیم بگیرید که لحظه لحظه این روند را با آگاهی انجام دهید.

مثالی در مورد بستن بند کفش می زنیم.

شما ممکن است همیشه بطور عادت و غیرارادی و بدون اینکه حواستان به تک تک لحظات بسته شدن بند کفش باشد به این کار می پرداختید.

حالا اگر بخواهید این کار را با حضور ذهن انجام دهید کافیست آگاهی خود را به ریز ریز لحظات متمرکز نمایید.

بعد از مدتی در تمام کارها از حالت غیر ارادی به حالت ارادی خواهید رسید.

در مورد خود ارضایی نیز به همین منوال است.

شما از خود ارضایی لذت ببرید و ادامه دهید. اما به شرط حضور ذهن !

بعد از مدتی افسار خودارضایی را به دست خواهید گرفت.

آنوقت اگر اراده کنید این عمل را انجام خواهد داد و اگر اراده کنید می توانید آن را انجام ندهید.

روش خودهیپنوتیزم هم برای ترک خودارضایی می توانید به شما کمک نماید که به این پروسه خیلی سریعتر و بهتر و ماندگارتر دست یابید.

فایل دانلودی درمان خود ارضایی با خودهیپنوتیزم نیز به شما توصیه می شود.

دانلود فایل ترک خودارضایی با خودهیپنوتیزم

با آرزوی موفقیت برای شما دوست عزیز.

در ادامه به مقایسه و معرفی روشهای ترک خود ارضایی می پردازیم و مطالب برخی سایتها را به شما پیشنهاد می دهیم که مطالعه نمایید:

• راه های ترک خودارضایی به روشی ساده
• راههای ثابت شده علمی و مذهبی ترک خود ارضایی
• خودارضایی و هوشیاری جنسی ( ترک خود ارضایی )!
• روشهایی موثر برای ترک خودارضایی
• بهترین روش دنیا برای ترک استمنا
• راههای ترک خود ارضایی